Qué hacer si alguien se atraganta con la comida

Por Sin etiquetas

Qué hacer si alguien se atraganta con la comida

 

Teniendo en cuenta que hacemos como mínimo tres comidas al día, existe el riesgo de que seas testigo o protagonista de un atragantamiento en casa. Conocer algunas técnicas básicas de primero auxilios te permitirá tomar las riendas de la situación y sobrellevar este mal trago sin que se produzcan consecuencias graves. Es por eso que, a lo largo del artículo, te explicamos qué hacer si alguien se atraganta con la comida.

 

Pasos a seguir si alguien se atraganta

 

Lo primero que hay que hacer cuando alguien se atraganta es una valoración rápida de la situación:

  • ¿Se trata de un atragantamiento parcial o de una obstrucción total de las vías respiratorias?

En el primer caso, al existir todavía entrada de aire, la tos es la mejor respuesta y es posible que no tengas que intervenir. Frente a un ahogamiento total, la primera pauta es inminente: llama al 112.

No obstante, y sean cuales sean las circunstancias, mantén la calma y actúa con determinación y confianza. Todo lo que hagas en estos primeros minutos puede ser decisivo a la hora de salvar una vida.

 

¿Qué hacer si alguien se atraganta con la comida? - Blog Prosegur

¿Qué hacer si alguien se atraganta con la comida? – Blog Prosegur

Pautas que debes seguir en caso de atragantamiento según la edad

 

Antes de poner en práctica cualquier consejo sobre qué hacer cuando alguien se ahoga, debes tener en cuenta que el modo de actuar será diferente en función de quién sea la persona afectada. Por esa razón, hay pautas de actuación específicas para atender a:

 

  • Bebés.
  • Niños.
  • Adultos.
  • Mujeres embarazados.
  • Personas que se encuentran solas.

 

Qué hacer si un bebé se atraganta

Si un bebé empieza toser repetidamente o parece que le cuesta mucho respirar, sigue estos pasos:

  1. Recuéstalo sobre tu brazo y sujétale el pecho y la mandíbula con la mano. Para que se sea más fácil, apoya tu antebrazo sobre tu muslo.
  2. Deja su cabeza colgando ligeramente por debajo del resto del cuerpo.
  3. Golpea los omoplatos (huesos superiores de la espalda) con la base de la mano en series de 5 golpes.
  4. Otra opción es golpear el pecho con los dedos en series de 2 golpes hasta liberar las vías respiratorias.

 

Qué hacer si un niño se atraganta

  1. Arodíllate detrás de él y coloca tu puño en la parte alta de su abdomen.
  2. Con la otra mano, cubre tu puño y presiona hacia adentro y hacia arriba al mismo tiempo, haciendo que sus pies se separen del suelo con cada contracción.

 

Qué hacer si un adulto se atraganta

  1. Sitúate detrás de él y rodea su cintura con tus brazos.
  2. Cierra el puño por encima de su ombligo y por debajo de las costillas.
  3. Cubre tu puño con la otra mano para, a continuación, presionar hacia adentro y hacia arriba, elevando sus pies del suelo.

 

 

Qué hacer si una mujer embarazada se atraganta

Ante la imposibilidad de abrazarla por la cintura, hay que seguir una estrategia diferente:

  1. Actúa sobre la zona del esternón (justo en la parte delantera central del pecho).
  2. Presiona sobre éste con la base de la mano y desde detrás de la víctima.
  3. Si el ahogamiento persiste, presiona su pecho con una mano y con la otra golpéale la espalda de manera reiterada hasta la expulsión del objeto obstructor.

 

¿Qué hago si estoy solo y me atraganto?

Ante la ausencia de otra persona que te ayude a liberar las vías respiratorias:

  1. Siéntate en una silla.
  2. Dobla en tronco sobre las piernas y haz que éstas ejerzan presión sobre tu abdomen.
  3. En casos de ahogamiento más graves, arrodíllate con los puños apoyados en el suelo y deja que tu abdomen caiga con fuerza sobre ellos.

 

¿Qué alimentos que pueden provocar atragantamientos?

 

Aparte de conocer las maniobras básicas en caso de atragantamiento, conviene tener en cuenta una serie de alimentos que representan un peligro potencial, especialmente cuando son los niños los que los consumen. No es necesario que los elimines de la dieta, pero sí que prestes especial atención:

 

  • Golosinas: Caramelos, chicles y gominolas, tanto duras como blandas.
  • Frutos secos: Pipas, cacahuetes, almendras, etc.
  • Frutas de pequeño tamaño: Uvas, cerezas, etc.
  • Otros alimentos: Aceitunas, pescados con espinas, etc.

 

Hábitos para evitar atragantarse con la comida

 

Para garantizar la seguridad de tu familia a la hora de comer, puedes incorporar a tus rutinas otros hábitos saludables:

 

  • Cortar la comida en porciones pequeñas.
  • Masticar bien cada bocado y, sobre todo…
  • Evitar distracciones como el móvil o la televisión mientras estáis comiendo.

 

La mejor manera de evitar estos sobresaltos es prevenirlos. Pero en caso de que tengas que enfrentarte a ellos, recuerda que lo más importante es mantener la calma y actuar con rapidez y determinación.

 

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